La ansiedad es un mecanismo de autodefensa que activa el sistema simpático ante una posible amenaza externa. Este mecanismo de respuesta natural ha sido muy útil a la especie humana para garantizar su supervivencia antes situaciones de riego, aunque en la sociedad moderna nos puede jugar malas pasadas ya que en ocasiones es incapaz de diferenciar entre una amenaza urgente de otra que no lo es. Hoy en Más de Uno Puente Genil la psicóloga María Castilla nos ha explicado cómo funciona la ansiedad, cuáles son los síntomas con los que se externaliza y que herramientas podemos emplear para gestionarla.

Si te perdiste la emisión en directo puedes volver a escuchar la entrevista el siguiente audio:

Podcast:

Hoy cerramos la serie de entrevistas dedicadas al asesoramiento psicológico y para ello contamos en nuestros estudios con la visita de la psicóloga Almudena López, de Alegra Centro de Psicología, que desde un enfoque científico nos ofrecerá una serie de recomendaciones muy básicas para aquellas mujeres que sufren la anorgasmia.

Si te perdiste la emisión en directo, puedes volver a escuchar la intervención Almudena López en el podcast de Más de Uno Puente Genil edición del martes 7 de junio de 2022. (A partir del minuto 26)

Audio:

¿Qué es la “gordofobia”? ¿Qué lleva a una persona a sentirse rechazada o discriminada por el mero hecho de tener sobrepeso? ¿Cómo influyen e impactan en los jóvenes las redes sociales que imponen un canon de belleza irreal? ¿Qué papel juegan las marcas de moda? ¿Qué mensajes manda la publicidad a estas personas? Hoy vuelven a Más de Uno Puente Genil los espacios de asesoramiento psicológico con la ayuda de Alegra Centro de Psicología, y en este reencuentro hablamos con la psicóloga Sara Arrabal sobre las etiquetas que la sociedad nos impone en función de la forma de nuestro cuerpo.